AMENDOA CRUA LAVIVÁ 1,01KG KG

A Amêndoa Crua é uma opção pura e natural, que mantém todos os nutrientes intactos, oferecendo uma maneira simples e saudável de incluir esse superalimento em sua alimentação. Sem adição de temperos ou processos de torra, ela é ideal para quem busca os benefícios mais puros das amêndoas, com sabor suave e delicado.

Benefícios:

• Gorduras saudáveis: A amêndoa crua é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que ajudam a reduzir o colesterol LDL (ruim) e a melhorar a saúde do coração.
• Proteínas vegetais: Rica em proteínas de origem vegetal, ela é excelente para quem deseja aumentar a ingestão proteica de forma natural, auxiliando na construção e recuperação muscular.
• Antioxidantes: A amêndoa crua contém vitamina E, que é um potente antioxidante que protege as células contra danos causados pelos radicais livres e ajuda a manter a pele saudável.
• Minerais essenciais: A amêndoa é rica em minerais como magnésio, fósforo, cálcio e ferro, que são essenciais para a saúde óssea, função muscular, equilíbrio de líquidos e sistema imunológico.
• Controle de apetite: Por ser rica em fibras, a amêndoa ajuda a proporcionar sensação de saciedade, controlando o apetite e evitando a ingestão excessiva de calorias.

Forma de uso:

• Lanche saudável e nutritivo: A amêndoa crua pode ser consumida sozinha, como um lanche prático e saudável, ou misturada com outras frutas secas e castanhas para criar um mix nutritivo.
• Em receitas doces: Use em bolos, muffins, granolas ou smoothies para adicionar crocância e um toque de sabor suave.
• Em receitas salgadas: A amêndoa crua também pode ser triturada e usada como cobertura crocante em saladas, pratos de arroz ou até em receitas de pães e massas.
• No preparo de leite vegetal: Prepare leite de amêndoa natural em casa, um substituto saudável e sem aditivos para o leite convencional.

A Amêndoa Crua é uma opção simples, nutritiva e cheia de benefícios, perfeita para quem busca um snack saudável, ou deseja incorporar o sabor suave e as propriedades das amêndoas em diversas receitas.

Não contém glúten ou Lactose