AVELA CRUA LAVIVA 110G

A Avelã Crua é um alimento natural, rico em nutrientes e com um sabor delicado e levemente adocicado. Muito versátil, ela pode ser consumida pura, utilizada em receitas doces e salgadas, ou incorporada em lanches saudáveis. Além de saborosa, a avelã é uma excelente fonte de energia e traz diversos benefícios para a saúde.

Benefícios:

• Fonte de energia saudável: Rica em gorduras boas, a avelã é ideal para fornecer energia ao longo do dia, especialmente para quem busca uma alimentação equilibrada.
• Rica em antioxidantes: A avelã contém vitamina E e compostos fenólicos, que ajudam a combater os radicais livres, promovendo a saúde celular e prevenindo o envelhecimento precoce.
• Aliada do coração: O consumo regular de avelãs pode contribuir para a redução do colesterol ruim (LDL) e para o aumento do colesterol bom (HDL), ajudando na saúde cardiovascular.
• Auxílio na saúde cerebral: A alta concentração de vitamina E e gorduras saudáveis favorece a saúde do cérebro, contribuindo para a memória e o foco.
• Fonte de fibras: As fibras presentes na avelã auxiliam na digestão e ajudam a promover a saciedade, sendo uma ótima aliada para quem busca controlar o apetite.

Forma de uso:

• Lanche saudável: Consuma a Avelã Crua pura como um lanche rápido e nutritivo entre as refeições.
• Em mixes de snacks: Combine a avelã com outras nuts, frutas secas e sementes para criar um mix de snacks saboroso e cheio de energia.
• Em receitas doces: Utilize a avelã como ingrediente em bolos, tortas, cookies, e outras sobremesas, ou ainda como um complemento crocante para chocolates e brigadeiros gourmet.
• Em receitas salgadas: Adicione avelãs trituradas em saladas, molhos ou pratos principais para um toque especial e nutritivo.
• Em bebidas e smoothies: Triture as avelãs para adicionar a smoothies, shakes ou para preparar um delicioso leite vegetal caseiro.

A Avelã Crua é um alimento versátil e nutritivo, perfeito para quem busca um ingrediente natural que alia sabor e benefícios para a saúde. Seja pura ou incorporada em receitas, ela é uma excelente escolha para enriquecer sua alimentação com qualidade.

Não contém glúten ou Lactose