CASTANHA DO PARÁ LAVIVÁ 120G

A Castanha do Pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, é um alimento altamente nutritivo, famoso por seu sabor único e suas propriedades benéficas à saúde. Com uma textura crocante e sabor delicado, é uma excelente opção para lanches ou para ser adicionada a receitas, fornecendo uma grande quantidade de nutrientes essenciais.

Benefícios:

• Rica em selênio: A castanha do Pará é uma das melhores fontes naturais de selênio, um mineral essencial que atua como antioxidante, ajudando a proteger as células contra os danos dos radicais livres e contribuindo para a saúde do sistema imunológico.
• Gorduras saudáveis: Contém gorduras mono e poli-insaturadas, que são benéficas para o coração, ajudando a reduzir o colesterol LDL (ruim) e a promover a saúde cardiovascular.
• Fonte de proteínas: Além de ser rica em gorduras saudáveis, a castanha do Pará também é uma boa fonte de proteínas, importantes para a manutenção dos músculos e do sistema imunológico.
• Minerais essenciais: A castanha do Pará contém minerais como magnésio, ferro, cálcio e fósforo, que são importantes para a saúde óssea, a produção de energia e a função muscular.
• Saúde cerebral: O selênio e os ácidos graxos presentes na castanha do Pará também auxiliam na saúde cerebral, contribuindo para a memória e a função cognitiva.

Forma de uso:

• Lanche prático e nutritivo: Perfeita para um lanche rápido e saudável, seja durante o dia ou como petisco após atividades físicas.
• Em receitas: Use em granolas, bolos, tortas, saladas ou até mesmo para fazer manteiga de castanha do Pará caseira. Ela também pode ser adicionada a smoothies e sobremesas para um toque crocante e nutritivo.
• Acompanhamento de bebidas: Combine com chás, sucos naturais ou cafés para uma opção deliciosa e nutritiva.

A Castanha do Pará é uma excelente escolha para quem busca um snack saudável e cheio de benefícios. Seu alto teor de selênio, proteínas e gorduras saudáveis torna-a uma ótima aliada para a saúde geral e bem-estar.

Não contém glúten ou Lactose