NOZES INTEIRA LAVIVA 1,00KG

As Nozes são sementes nutritivas e saborosas, que oferecem uma combinação única de benefícios para a saúde. Com seu sabor suave e textura crocante, as nozes são perfeitas para consumo direto, como parte de receitas doces ou salgadas, ou ainda como ingrediente de mixes de frutas secas e castanhas.

Benefícios:

• Ricas em ácidos graxos essenciais: As nozes são uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, que ajudam a reduzir o colesterol ruim, promover a saúde cardiovascular e apoiar o cérebro e a função cognitiva.
• Antioxidantes naturais: Contêm antioxidantes, como vitamina E e polifenóis, que combatem o estresse oxidativo e protegem as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
• Saúde cerebral: As nozes são conhecidas por beneficiar a saúde do cérebro, ajudando a melhorar a memória e a concentração, devido ao seu alto teor de ácidos graxos e antioxidantes.
• Fonte de proteínas e fibras: Elas são uma boa fonte de proteínas vegetais e fibras, o que contribui para a sensação de saciedade, ajuda na digestão e apoia o sistema muscular.
• Controle de peso: Devido ao seu conteúdo de proteínas, fibras e gorduras saudáveis, as nozes podem ser úteis no controle de peso, promovendo uma alimentação equilibrada e ajudando a controlar o apetite.

Forma de uso:

• Lanche saudável: As Nozes são um ótimo lanche entre as refeições, oferecendo uma opção rica em nutrientes e energizante para combater a fome.
• Em saladas: Adicione as nozes em saladas para dar uma crocância deliciosa e complementar o sabor das folhas verdes, queijos e frutas.
• Em bolos e sobremesas: Use as nozes como ingrediente em bolos, tortas, cookies e brownies, proporcionando sabor e textura crocante.
• Em granolas e cereais: As nozes são uma ótima adição a granolas e cereais, trazendo um toque de sabor e um valor nutricional extra ao seu café da manhã.
• Em pratos salgados: Além dos doces, as nozes podem ser usadas para enriquecer pratos salgados, como risotos, sopas, massas ou carnes, adicionando um sabor delicado e uma textura interessante.

As Nozes são um alimento completo e versátil, que pode ser consumido de diversas maneiras, seja como snack ou como ingrediente em suas receitas favoritas. Com seus inúmeros benefícios à saúde, elas se tornam uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e cheia de sabor.

Não contém glúten ou Lactose