QUINOA PRETA EM GRÃOS LAVIVÁ 1,01KG KG

A Quinoa Preta é uma das variedades desse superalimento versátil e altamente nutritivo. Com uma textura levemente crocante e um sabor mais robusto e terroso em comparação às versões branca e vermelha, a quinoa preta é uma excelente opção para quem busca variar a alimentação de forma saudável e saborosa. Naturalmente sem glúten, ela é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, sendo um ingrediente indispensável para uma dieta equilibrada.

Benefícios:

• Fonte completa de proteínas: Contém todos os aminoácidos essenciais, sendo uma excelente opção de proteína vegetal para vegetarianos e veganos.
• Rica em fibras: Ajuda na saúde intestinal, promovendo uma boa digestão e aumentando a saciedade, o que auxilia no controle de peso.
• Cheia de antioxidantes: A quinoa preta possui níveis mais altos de antioxidantes do que outras variedades, ajudando a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce.
• Força muscular e óssea: Rica em minerais como magnésio, ferro e cálcio, essenciais para a saúde dos músculos e ossos.
• Controle do açúcar no sangue: O baixo índice glicêmico da quinoa preta a torna uma ótima opção para pessoas que precisam controlar os níveis de açúcar no sangue.
• Sem glúten: Ideal para celíacos ou pessoas que seguem uma dieta sem glúten.

Forma de uso:

• Como acompanhamento: Cozinhe a quinoa preta e use como substituto de arroz, servindo como acompanhamento para carnes, peixes ou vegetais.
• Em saladas: Misture quinoa preta com legumes frescos, folhas verdes, nozes e molhos leves para saladas nutritivas e coloridas.
• Em bowls e refeições completas: Use como base para bowls saudáveis, adicionando proteínas, legumes, grãos e molhos.
• Em sopas e caldos: Adicione a quinoa preta em sopas e caldos para um toque de textura e maior valor nutricional.
• Em receitas de forno: Use em tortas, quiches e até em massas vegetarianas, como substituto de ingredientes ricos em carboidratos refinados.
• No café da manhã: Misture quinoa preta cozida com frutas, iogurte e mel para uma refeição matinal rica em nutrientes.
• Em preparações doces: Incorpore em barras de cereais, bolos e muffins para uma opção saudável e funcional.

A Quinoa Preta é a escolha perfeita para quem deseja diversificar a alimentação, adicionando sabor, textura e uma explosão de nutrientes às refeições. Seja em pratos simples ou sofisticados, ela combina saúde e sabor de forma única.

Não contém glúten ou Lactose